Çağımızın Hastalığı Fibromiyalji

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji sendromu (FMS), özellikle sırt, boyun, omuzlar ve kalça bölgesinde olmak üzere, kronik yaygın vücut ağrısı, yorgunluk, sabah tutukluğu, subjektif şişlik, uyku bozukluğu, bağırsak problemleri, multiple somatik ve bilişsel problemlerle karakterize kronik bir kas – iskelet sistemi hastalığıdır.

Hastalık daha çok kadınları etkilemekte ve erkeklere göre yaklaşık on kat daha fazla görülmektedir.

Yaygın vücut ağrısı ana klinik belirtidir. Yorgunluk ve uyku bozukluğu ağrıya en sık eşlik eden semptomlardır ve hastaların yaklaşık %86’da vardır. Tutukluk, subjektif yumuşak doku şişliği, uyuşma ve karıncalanma, güçsüzlük, baş ağrıları, depresyon, Reynaud fenomeni, kuru ağız ve kuru göz, irritabl bağırsak sendromu, dismenore, üretral sendrom, çarpıntı hissi, göğüs ağrısı, anksiyete, çene ağrısı, hafıza ve kognitif bozukluklar, vestibüler yakınmalar ve özofagus dismotilitesi gibi bir çok semptom kronik yaygın ağrıya eşlik edebilir.

Fibromiyalji Nedenleri?

Hastalığın nedeni bilinmemekle birlikte ağrı algılama bozukluğu, stres, kaygı, depresyon, mükemmeliyetçi kişilik, nörohormonal bozukluklar, bağışıklık sistemi bozuklukları, kas problemleri, grip benzeri viral enfeksiyonlar, gürültü, fiziksel yaralanmalar, fiziksel ve psikolojik travma(araba kazası , çocukluk çağında cinsel taciz ,boşanma, sevilen bir kişinin ölümü gibi), ağır çalışma temposu, rutubetli ortam, uyku bozuklukları, uzun süre bilgisayar kullanımı gibi birçok durumun genetik yatkınlığı olanlarda fibromiyaljiye neden olduğu düşünülmektedir.

Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyaljide hastanın değerlendirilmesi ve tedavisi hastalıktan çok hastaya yönelik olmalı ve multidisipliner bir yaklaşımla yapılmalıdır. Ağrı ile mücadele ve uyku kalitesinin iyileştirilmesi tedavinin ilk adımı olmalıdır.

Tedavide hastanın eğitimi, aerobik egzersizler, kognitif ve davranışsal tedaviler, Fizik Tedavi yöntemleri, hemen hemen her hastalık için önerilen sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli su içmek ve yeterli istirahat en etkili korunma yöntemleri arasındadır.

Relax & Rehab Fizyoterapistleri olarak Fibromiyalji tanılı hastalarımızı detaylı olarak değerlendirdikten sonra Manuel Terapi ve egzersiz seansları düzenliyoruz. Ağrılı noktalara spesifik uygulanan tetik nokta, manipülasyon ve mobilizasyon yöntemleri sayesinde bedeninizin ağrısız hareket edebilme ve egzersiz yapabilme kapasitesini arttırıyoruz.

Ağrısız yapılan egzersizler sayesinde beynimizde yanlış kodlanan ağrı hafızamız zaman içerisinde ağrısız hareket edebilmeyi tekrardan öğrenir ve iyileşme kalıcı düzeyde olur. Bu sürecin doğru ilerlemesi için merkezimizde Klinik Pilates ve Nörogelişimsel Yoganın prensiplerinden faydalanarak hastalarımıza bütüncül bir tedavi imkanı sunuyoruz.